発毛に適してるサプリとは?

私達の髪の毛を構成している成分はタンパク質で、それは18種類のアミノ酸が結合したタンパク質である「ケラチン」という物質でできています。
それが足りなくなると当然ケラチンも十分に作られなくなってしまいます。
すると髪が細くなったり、薄毛や抜け毛の原因になります。
つまり発毛を促進したければ特定のアミノ酸を摂取するのではなく、いろいろなアミノ酸をバランスよく取ることが大切ということになります。
サプリメントで発毛したいなら、各種のアミノ酸がバランスよく含まれた製品を選ぶようにしましょう。